12月3日火曜日 ラベンダークラス（ヨガ）
ラベンダークラス 指導：荻野恵理
12月最初のクラス！
本日ご参加下さったのは、ドリームパフェにてヨガを長く続けていらっしやる、生徒さんたち。
「昨年の同時期の健康診断より、ウェスト4cm細くなってたんです！
計測スタッフさんにヨガを勧めました！」
と
嬉しい報告。笑
しっかりと練習を重ねていると
カラダはもちろんのこと、
いい変化がいっぱい舞い込んできます。
出来なかったことが、出来るようになる
経験が増え、「守り」なチョイスをしがちなオトナだからこそ、
ワクワクとした挑戦も大切にしたいなぁと思って
クラスを構成しています。
ココロとカラダのリフレッシュに
ぜひお気軽にご参加ください^ – ^
本日も、どうもありがとうございました！
荻野 恵理
☟HP☟