2月24日水曜ローズ朝のバレエレッスン
暖かい日差しが心地よい朝です！
朝のバレエレッスンで身も心もスッキリしましたね。
レッスンが終わると「あ～～汗をかいたわ～」という声が聞こえてきました。
今日もヨガマットを使いじっくりストレッチ＆筋トレをした後
バーにつかまってバレエレッスンスタートです。
いきなりプリエをするのではなく、まずバレエを踊る体の準備をしておくことが大切です。
最初は硬かった身体も、続けていればある日気づくと柔らかくなっていますよ。
今日のフロアは
アダジオ
タンジュとデガジェとピルエットのコンビネーション
ピケパッセターン
グランワルツをしました。
特にピケパッセターンが上手になっていてびっくりしました！！
お家での自習の成果を感じます！！
コツがつかめてきましたね！
その調子です。ちゃんと首をつけて回れば迷子になることもありませんね！
また来週頑張りましょう～～～！